Индивидуальные сессии, семинары и тренинги,включающие дыхание по методу В. Райха, биоэнергетические
упражнения А.
Лоуэна, медитационные практики,холистический массаж.
Один из наиболее значительных вкладов в современную западную
психотерапию внес Вильгельм Райх. Райх был первым психоаналитиком, включившим
расслабление тела и эмоциональное высвобождение в свою работу с людьми.
Фактически все современные экспрессивные терапии, которые используют дыхание,
катарсис и эмоциональную регрессию, базируются на райхианской теории и его
терапевтических техниках.
Мы рождаемся необузданными, свободно чувствующими и спонтанно выражающими себя
существами, но ограничения, которые накладывают на нас наши родители и общество
заставляют подавлять эту естественную жизненность. Это подавление проявляется в
виде мускульного напряжения в теле, напряжения, вызванного постоянными усилиями
оттолкнуть то, что скрыто в подсознании. Мы также контролируем дыхание и
чувствование, что со временем угнетает всю биоэнергетическую систему. В нашей
жизни становится меньше свободы, меньше эмоций, меньше удовольствия и радости,
и в конечном итоге – меньше жизни.
ПУЛЬСАЦИИ
Пульсация является одной из причин появления живых
организмов. Принцип энергетической зарядки и высвобождения, который Вильгельм
Райх называл Формулой Оргазма, это та энергетическая "помпа", которая
позволяет жизни вновь и вновь создавать себя заново. Естественный феномен
биоэлектрической или биоэнергетической пульсации можно наблюдать на всех
уровнях биологической организации, как в клетках, системах тела и органах, так
и во всем организме целиком, на примере сексуальной и эмоциональной реакции.
Фундаментальным свойством действующих сил материального, а также
энергетического мира является полярность, которая состоит из двух сил,
позитивной и негативной. Само наше физическое существование и, естественно, то
же касается и всей вселенной, зависит от сложного взаимодействия этих двух
противоположных и все же взаимоподдерживающих сил. Пульсация это движение между
этими полюсами; это колебание из одного аспекта в другой и обратно цикличным,
ритмичным движением. Простейшую пульсацию в неорганическом мире можно видеть в
обращении планет вокруг солнца и лун вокруг планет. Как отражение этого
планетарного движения мы можем наблюдать ежегодно повторяющиеся циклы времен
года, смену дня и ночи, и ритмичные приливы и отливы мирового океана.
В органическом мире пульсация – это тот основополагающий феномен, который
является фундаментом для физического и энергетического функционирования живых
организмов. Каждая из микроскопических клеток пульсирует, когда она всасывает в
себя пищу извне и выбрасывает отходы из себя наружу. Амебы (одноклеточные
организмы) сокращаются и расширяются в постоянном ритме, а плазма либо жидкое
содержимое клетки течет, пульсируя, внутри клетки. Наше сердцебиение, которое
отправляет кровь пульсировать по нашим венам это пульсация, присутствие которой
мы можем почувствовать в любой момент, если достаточно сильно захотим ее
заметить.
Вероятно, самая четкая пульсация в теле, которую мы можем осознать, это
дыхание, и это именно та пульсация, с которой мы напрямую работаем в
Пульсациях. Дыхание входит в тело и выходит из него наружу и эти внутрь-наружу,
сокращение-расширение ритмические формы это основа пульсации жизненной силы в
теле. Именно дыхание является связующим звеном между физическим телом и
энергией или эмоциональным телом, вот почему глубокое дыхание будет
стимулировать как телесные ощущения, так и эмоции, и может вызвать
энергетический выброс, выраженный и физически и эмоционально.
Цель нашей работы – достижение состояния спонтанной жизни
без напряжения, без защиты, состояние, пребывая в котором человек полностью
является самим собой, испытывая глубокое чувство внутренней цельности.
Используя техники глубокого дыхания, работая с напряженными
мышцами, выполняя упражнения, расширяющие осознание тела, развивающие
спонтанную экспрессию, мы научимся высвобождать сковывающие тело эмоции,
трансформируя боль - в удовольствие, гнев - в любовь.